こんばんは。

みなさんのお家でガスがとまったら
どうします？

我が家は3日間。
4日目、5日目のお宅もありました。

東京の一部の世帯（約6500世帯）
でガスが急に使えなくなったんです
我が家も漏れなく該当。

お料理できなし
近所もガスがとまっていて
外食も銭湯も
営業できなくなりました。

お風呂は水風呂。
朝シャンも水で。

これ3日間。

ガスがついたときは本当に感動しました。

当たり前のことに慣れすぎてしまっていますね。

今日のテーマ「許す」

まずは自分を許す。
ダメな自分を許す。
できない自分を許す。
完璧じゃない自分を許す。

そういうと
なんでもあり？
人として成長できないじゃないですか？

と攻めてくる人いますが、

そういう人も、自分のことが許せてないから
人を攻撃しちゃうんだよね。

許すことは緩めること。

許せないと、体が固まり、心が固まり、思考も固まり、
がんじがらめになって
動けなくなっちゃう。

行動ができなくなってしまいます。
なにかやってもうまくいきません。
だって
手足、頭、心
がんじがらめだもの。

首や肩がコリコリ。
頭がコリコリ。
背中がコリコリ。

そんな人は自分に厳しい人。

腰が痛い人は
人を許せない人の症状
（以前の私がまったくこれに当てはまっていました）

特に目下の人、年下の人、自分の子ども
に対して厳しかったり
許せない感情が強いと
腰への痛みとなるようです。

年上の人や、親を許せない人は
胸から上の痛みとなって
現れるといいます。

許せない気持ちが
身体の緊張を生んで
交感神経に刺激をもたらし、
自律神経の不調へとつながり
心を壊してしまいます。

まずは人を許す前に
自分を許して、自分の体や心を緩めましょう。

心と身体を緩めることが
免疫力を高めます。

コロナ対策の本質的なことに直結しているんです。

免疫力を高める以外にコロナに勝てる手段はないと
私は感じています。

外側にある問題が深刻なほど、見直しするのは内側。

自分の中に中に問いかけていきましょう。

千手観音は
千の手を持っています。

これは
一つのものごとには千もの手があるよ！
やり方は一つではなく
千ほど多面的なんだから
いろいろ試してごらん。

Image

一つやってできなくていちいち落ち込んでる場合じゃない！

できないことを認めて許しなさい。緩めなさい。

思考を柔らかくすることで、行動を起こしなさい

そんな意味や教えがあるそうです。

あなたの周囲に怒りん坊さんがいませんか？
私の周囲にはあふれていました。

でも自分を許すようになってからは
怒りにあふれている人
怒鳴る人、
ぶちギレの人はいなくなりました。

怒りの粒は
我慢からなります。
我慢は、許せない心から。

そして怒りの粒は
怒りの人を投影させます。

要するにあなたの前に怒る人がいるのは
あなたの内面の表れになっているということ。

人は鏡。
今日もふかいーーいお話でした。

他人を許すことをしたかったら
まずは自分を許すところからです。

上手くできなくて、
落ち込んでばかりいる
親だったら、
ちょっと困るでしょう。

落ち込んでばかりいる
上司や院長でも
頼りになりません。

だから！
先週号にお伝えした
自分のご機嫌は自分でとりましょうね！

モノの見方、捉え方、
しあわせ思考を伝えています。

ぜひ 学びに来てください。

★スタッフセミナーのおすすめはこちら
↓↓
9月26日（日）心を育てる！患者接遇ホスピタリティセミナー
（オンライン）
http://www.sikakirakira.com/category/1296768.html

★明後日は院長先生のための院長塾があります。
↓↓
ゲスト講師がなんと！ 鴨居弘樹先生！！！
ZOOMライブセミナーなので
お申込みまだ間に合います。 （明日締め切り）
↓↓
http://www.jpdaa.or.jp/15063295471546

編集後記！

ミケです！

私はなんで毎日幸せなのか！

仲美子代表の教えでわかりました！！
改めて仲美子代表から与えていただいている
全てに心から感謝です！

みなさんはどんな時に感謝を感じますか？
私は時々自分の心と繋がりに土手にいきます！

https://ameblo.jp/office-wave/entry-12694538131.html

後記！

369号読んでいただきありがとうございました。

ガスが3日も4日も止まったら
ヤバいですよね！

東京ガスの多くの職員が早朝から夜中まで
毎日毎晩
汗びっしょりで
工事されていました。

当たり前と言ったら当たり前ですが、
人のために一生懸命仕事してる人って
カッコいいです。

工事の方が言ってました。
1件ずつ回ってお詫びをしていますが
どこからも苦情やお怒りの声はなく
むしろ、「ご苦労様」と
温かい声をかけてくれることに感動していますと。

この町の住民として誇りを感じました。
みんないい人たち。温かいです。

今週もありがとう！！

みんな大好き！
ホント好き！

仲美子

Namiko通信
※毎週金曜日夜配信しています。
名刺交換された方、一度お逢いして互いに拒絶じゃない方へ配信しています。
ご迷惑な方は、メルマガ最後に記載しております、配信停止手続きをお願いいたします。

発行：株式会社オフィスウエーブ
〒162-0041
東京都新宿区早稲田鶴巻町565ビルデンスナイキ6階
TEＬ　03-5615-8421
株式会社オフィスウエーブ公式HP
http://www.office-wave.jp/

一般社団法人日本歯科人財開発アカデミー公式HP
http://www.jpdaa.or.jp/

※メルマガバックナンバーはこちら！
↓↓
http://www.office-wave.jp/video/home/mail-magazine/