こんばんは～

「こころ」の話を続けています。

アフターコロナ時代は
「こころの時代」だからです。

「こころ」ってなんでしょうね？
明確に説明できますか？

大事なのはみんなわかってるけど
実際
「こころってなに？」と子どもに聴かれたら
あなたは
なんとこたえますか？

私は
心理学やパーソナルコーチングを専門としていて
「こころ」の領域を特に学び続けてきました

弊社で伝えているカウンセリングも
「心を扱える専門家」を育てています。

今日は、「こころの領域」
とされる
「意識と無意識」
さらにその先にあるものについて
伝えますね。
よく氷山で例えられるよね。

水面上の氷山の部分が
「意識（顕在意識）」

水面下にある氷山の部分が
「無意識（潜在意識）」

占める割合は
意識が１～５％
無意識が　９９％～９５％
なんていわれています。

キーワードは
「無意識」の領域です。

意識の領域には
思考、理性、言語、計算、判断、
などがあり

無意識の領域はそれ以外の
知覚（五感）、感情、感性、エネルギー、
など

多分多くの人が
意識の領域にある
思考やことば、計算、判断をたくさん使っていると思います。

これって
たった5％の世界で右往左往
ひしめき合ってきている感じなんです。

あなたの領域が95％も空いています！！！
この領域をつかわないともったいない！！！

この領域を使うためには、

頭を使わない！
言葉をつべこべ並べない！

できそうですか？笑
むずかしそうですよね～

あとね、

～べき！
～しなければならない！
という既成概念にとらわれたり、
勝ち負けや
損得勘定だったり、
いい悪いとか
マルとかバツのジャッジメントだったり。

イライラ・・
カリカリ・・

不安や怒りの感情など

いうやつをおとなしくさせてほしいのです。

ただただ
今ここにあるものを
感じて、
リラックスして
楽しんで、
ワクワク、イキイキ、
こっち側の世界で過ごす時間を
増やしてほしいのです。

※これについては先週のメルマガ
「快不快の原理」
で触れています！

こうすると95％の領域が活かされてきます。
あなたのこころが
どんどん活性化されて、育っていくのです。

私たちってびっくりするほど
頭使って生きてます。

次第に、
本来の自分（95％の無意識にある自分）
に気づけなくなったり、
本当は何をしたいのか？
何が欲しいのか？
自分て何？
自分って誰？

ってわからなくなってきてしまうのです。

自分のことがわからない！
ってやつです！

自分の人生なのに、自分が何者かが
わからなくなってしまうなんて
本当に不本意です

そんな人は頭を使いすぎです。

新しい時代は
95％の無意識（潜在意識）を大いに活用する時代なんです。
さて、
今夜はもういっちょう
先の話をさせてね。

精神学者のユングが

さらに、無意識の先にある領域を発見しました

それが
「集合的無意識」という領域です。

これがすごいのなんのって！！！

みーーーんながこの領域でつながってしまっています。

なんのこっちゃーー
って感じですよね！

この続きは次週に！！

でもね
よくみんなが根っこでつながっている
とか
万物がひとつになっている
なんて聴いたことあると思うの。

何でつながっているのか

それは
「氣」

「元気」「陽気」「雰囲気」
何気なく使っている
「氣」

とっても意味深いものだったんです。

来週もお楽しみに♪

週末はなるべく頭を使わずに
いや無理か！

なるべくリラックスしてお過ごしください

美味しいものをたべて
好きな音楽を聴いて
好きな香りを楽しんで
美しいものを見て
過ごしてね～

■好評いただいているホスピタリティーセミナー

みんなが待っていてくれた『リアルセミナー』

※第144回　心を育てる！患者接遇ホスピタリティーセミナー

このセミナーがなぜこんなに長く続いているのか
ファンが多くリピートくださるのか！

「こころ」を取り扱い、ホスピタリティーを深層心理から迫ってお伝えしています。

だから「こころ」に直接響き、リピーターが多いセミナーです。
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☆編集後記☆

ミケです！

先週のなみこ代表のメルマガ！

脳の快と不快の原理！
私はすごく共感しましたし分かりやすく学べました！！

みなさん快の状態になれてますか？

快を取り入れていいお仕事しましょう！！！

職場を快で満たすぞー！！！

https://ameblo.jp/office-wave/entry-12679971175.html

■後記358号読んでいただきありがとうございました。

そうやってなんとか頭を使わないことを
意識していると
（意識してることも頭使ってるけど）

なんだかやけに
「疲れた～」という感情が湧いてきました。

今まで私の人生に
「疲れた～」ってなかったの。

強がっているのではなくて
本当に感じなかったの。
仕事大好きだから。

でも、
感じないようにしてたんだな～

と気づくことができました。

自分が自分と繋がるうえで

「疲れた～～」っていう感情ものすごく大事ですね。

たっぷりと
癒してあげましょう！

私いまとても緩やかに生きています(^-^)

今週も感謝です。
みんなに感謝です。

愛しています！

仲美子