自分の真実を生きているのか
自分の真実を生きているのか
東京よーーく冷えております。
北海道のお友達が言っていました。
東京は北海道よりも寒い！
寒いのが嫌いだから、春まで冬眠したくなってる
私です。
さて、
うちの認定講師たちヤバいんです！！
日頃は現役の歯科助手で（歯科医師、歯科衛生士も！）
活躍し、お休みの日に、
研修やセミナー講師のお仕事をします。
ほんとーーーに素敵で、がんばっていて
キラキラしていて眩しいです。
全国で46名の認定講師が登録して活動してくれています。
NMK46！
あと二人で
NMK48！！笑
その中のお一人を紹介します。
彼女は、美しく気立てもよくて、器用で頭脳明晰！
よく気が付いて、
人の話もよく聴いてくれます。
小さなころから、周囲の話しをよく聞き、
人の気持ちに寄り添って生きてきました。
優しい人です。
でも、そんなに素敵なその彼女は
自分のことがあまり好きではありませんでした。
よく考えてみたら、
人の気持ちばかりを聴いて、優先するうちに
自分の気持ちを聴くことを
度外視してしまっていました。
余りにも自分の気持ちや心を後回しして
生きてきたので、
自分というものがよくわからなくなってしまったのです。
彼女の口癖は
「わたしなんか」
「私のことは後回しでいいです」
「私ごときがとんでもないです」
謙虚に聴こえますが、
自己犠牲や自己否定です。
セルフラブがこれでは台無しです。
彼女はこのことに気づき始めました。
それは私たちの学びを通して、
コーチングやコミュニケーション
心の学びを通して・・・。
少しずつ
自分の気持ちにアクセスするようになりました。
最初は違和感や異物感があったのだけど、
だんだん
自分の気持ちを受け取れるようになりました。
さらに、それを人に伝える努力をし始めました。
こんなことを伝えたら嫌われてしまうのではないか？
人を傷つけてしまうのではないか？
それでも、彼女は自分の真実の人生を選んで
少しずつ前に進み始めます。
すると、
嫌われるどころか
「伝えてくれてありがとう」
と言ってもらえたり、
人間関係がさらに深く、強くなれたことを感じられるようになります。
ぶつかり合ってしまうことも当然あります。
でも
自分が真実の人生を選択できた歓びが
彼女の心を癒し
少しずつ自分のことが好きになれてきました。
あなたの人生です。
限りあるたった一度の人生。
かけがえのない人生。
あなたはどう生きますか？
自分の心の声を聴きに行きましょう。
「●●すべき！」
「●●しなければならない！！」
そんな強い使命感のその先にある
小さな弱弱しい声に心を傾けてみましょう。
その先で聴こえる声があります
本当は・・・
「〇〇したい・・・」
その小さな声を大切に拾い上げてみてね。
そこに本来のあなたが眠っていそうです。
ずっと黙らせてきたあなたの本当の気持ち。
懇願的な願いがあります。
優しいからこそ、
相手に意識ばかり向けて
自分を後回しにしてきてしまったあなた。
本当にしたいことはなんですか
本当のあなたの人生はなんですか。
いまどこにいますか？
あなたはだれ？
何をする人だろう？
あなたのbeingと出逢ってみませんか？
コーチングってなに？
って
質問されるけど
コーチングって
あなたが自分を知る旅だと思うんだ。
自分のことって本当にわからないもの。
人生のコーチをつけてみたいな～
と感じた方は
まずご相談くださいね。
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http://www.sikakirakira.com/Personal-coaching
今年の弊社の事業の大きなテーマに
「コーチを育てる」
があります。
私たちが26年間育んできた
歯科業界でのスタッフ教育の実績と
人財開発で土台になるコーチング。
ティーチングとコーチングの統合された
デンタルコーチングを
歯科業界でお役に立てていただけるよう
活動していきます。
オフィスウエーブの事業のご案内はこちら
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編集後記！
ミケです！！
なみこ代表と毎日愛と感謝を深めています！
みなさんはその場におもいっきり飛び込むこと！
できますか？
できないとしたらなぜでしょう？
愛と感動のスクールPASでは
そんな場を全員で作っています。
来月8期生最終回です
是非！是非！！
お越しくださいませ
素晴らしい世界がここにあります！！
https://ameblo.jp/office-wave/entry-12722506734.html
後記！
390号 読んでくれてありがとう！
自分の声を「聴く」
奥底にある
声にならない声にも
耳を澄ませる。
小さく、かぼそく
でも一生懸命訴えている声があるはず。
そこに注意深く意識を向けていきましょう。
どんなナーバスな声でも
肯定して受け取ってあげてね。
できたら、
その気持ちを
表現できる方法を見つけられたらいいですね。
ＳＮＳでも、手紙でも、日記でも
カラオケでも、ダンスでも・・
私は最近ヨガを始めました。
ヨガは自分の体の内側と深くつながり
瞑想やマインドフルネスの
体験もできます。
ポーズとりながら、
呼吸に意識向けながら
ふと気づくと
涙が流れていることもあります。
静かな時間と内側とつながる体験を
みんなにも
ギフトしたいな～
と感じました。
今週もありがとう。
みんなとつながっていることが
本当にしあわせです。
仲美子
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